EL CUERPO RECOBRADO

Autor: MICHAEL GELB Categoría: Bienestar y Salud Biblioteca: Biblioteca Municipal Galo Sepúlveda Fuentes More Details

Descripción:

La técnica Alexander es uno de los métodos mas revolucionarios y de mas vasto alcance que se haya ideado para mantener la salud y la eficacia del cuerpo. Este libro ofrece la primera introducción contemporánea a un tema cuya importancia aprecian cada vez mas tanto la profesión medica como el publico en general.

El autor examina los principios básicos que rigen la técnica y nos orienta sobre su aplicación a todo tipo de aprendizaje, desde la educación infantil y la adquisición de habilidades básicas hasta las mas avanzadas necesidades de actores, atletas, músicos, etc.

Cabe esperar que este libro sea recibido como una meditada y bien fundada adición al escaso numero de obras que tratan de alertar al publico general sobre los daños causados por el mal uso que se da al cuerpo en nuestra sociedad. Al mismo tiempo, esta obra nos orienta sobre la manera de recuperar un uso mas adecuado y saludable. En tanto que alumno, profesor y lector de muchos textos relacionados con el funcionamiento de nuestros dispositivos motores, el señor Gelb me parece especialmente capacitado para hablar con autoridad.