DIME CÓMO DUERMES Y TE DIRÉ CÓMO VIVES
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Autor:
NELLY CHIÓFALO - OSVALDO OLIVARES - EUGENIO SOTO
Categoría:
Autoayuda, Bienestar y Salud
Biblioteca:
Biblioteca Municipal Galo Sepúlveda Fuentes
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Descripción:
La vida contemporánea nos quita cada vez más el sueño. Cada día las exigencias laborales y afectivas aumentan y los niveles de stress alcanzan, sobre todo en nuestro país, cifras riesgosas. Dormir no es sólo descansar y recuperar energías, sino que es también una de las actividades que nutren nuestra vida. Dormir, soñar, ensoñar, sumergirnos en ese misterioso mundo de lo onírico es básico para nuestro bienestar.
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